Très populaire, le thé grec est l’une des tisanes les plus aimées à travers toute l’Europe et bien au-delà. Et pour cause, ses innombrables vertus médicinales, sa saveur inégalée et l’absence de théine dans les feuilles qui servent à la préparer. Si vous voulez savoir plus sur le thé grec, La Crète Autrement vous dit tout, même auprès de qui l’acheter !

Ce qu’il faut savoir du thé grec ?

De quelle plante nous vient le thé grec ?

Le thé grec est une des infusions les plus adorées dans la majorité des pays d’Europe.

Quel thé boire durant l'hiver ?

Le meilleur remède contre l’hiver, made in Greece !

C’est une boisson obtenue après l’infusion ou la décoction d’une plante spéciale appelée « le sideritis ». Cette plante, plus souvent rencontrée sous sa forme sauvage dans le bassin méditerranéen, pousse de façon continuelle, sur une altitude de plus de 1000 mètres.

Toutefois, compte tenu de ses vertus, elle est de plus en plus cultivée pour la fabrication du thé grec. Elle fleurit généralement entre les mois de mai et juin.

Préparée, elle donne au thé, une saveur unique et un parfum exceptionnel.

Comment boire le thé grec ?

Pour le maximum de sensations, certaines personnes aiment y ajouter du miel et du citron.

Parfois, il est consommé chaud, d’autres fois, on le laisse au réfrigérateur.

Dans tous les cas, ce thé est l’un des plus aimés d’Europe et ce n’est pas seulement pour sa saveur.

Thé grec des montagnes : quels sont les bienfaits ?

1. Un thé sans théine

Le thé grec n’est pas un thé comme les autres.

D’abord, il est complètement sans théine, ce qui veut dire que vous pouvez en boire autant que vous souhaitez.

2. Stress, allergies, hiver… Le remède miracle !

Comment vaincre les périodes de stress ?

Très efficace contre l’anxiété.

Par ailleurs, ce sont surtout les mille vertus du sideritis qui font du thé grec, un excellent artisan de la santé.

Il s’est révélé très efficace contre :

  • le stress,
  • la fatigue,
  • la grippe,
  • la congestion des sinus
  • et contre les allergies.

Et ce n’est pas tout.

3. Thé grec, cancer et maladie d’Alzheimer

Le thé grec a aussi une forte capacité d’inhibition sur la progression du cancer et d’atténuation de l’impact de la maladie d’Alzheimer.

En prenant ce thé de façon régulière, vous vous protégez contre l’oxydation de vos cellules et vous prévenez les attaques microbiennes.

4. L’ostéoporose

Il prévient l’ostéoporose et si vous avez une défaillance dans votre système immunitaire, deux à trois mois de consommation du thé grec, vous donneront un résultat incroyable.

2 préparations du thé grec des montagnes

Avec quoi boire un thé grec ?

Quelle préparation pour vous ?

Il existe deux méthodes de préparation du thé grec des montagnes:

  1. l’infusion
  2. ou la décoction.

1. L’infusion

Dans le premier cas, faites bouillir de l’eau dans un récipient et après avoir éteint le feu, mettez-y les parties feuillues de la plante et fermez le récipient.

Votre thé sera prêt 5 minutes environ après.

2. Décoction

Dans le deuxième cas, versez de l’eau dans une casserole, ajoutez-y le thé des montagnes en entier puis laissez bouillir. Cinq minutes suffiront pour que votre thé soit prêt.

Dans l’un et l’autre des cas, ajoutez au besoin du miel et du citron. L’impact sur votre santé n’en sera que décuplé.

Où acheter du thé grec des montagnes ?

Pour acheter du thé grec en ligne, La Crète Autrement vous donne rendez-vous sur la boutique en ligne Épicerie Grecque !